アトピー対策には乳酸菌で免疫力を向上させよう

アトピー性皮膚炎の原因は一つではありませんが、主なものに遺伝によるアレルギー体質や免疫力の低下による皮膚のバリア機能の低下が考えられます。

元々我々の皮膚にはバリア機能が存在し、外からの刺激や水分の蒸発による皮膚の乾燥を防いでいますが、身体の免疫力が低下するとこのバリア機能も低下してしまうのです。

その為異物が簡単に皮膚の中に入り込んでしまったり、衣服の擦れや汗、石鹸や化粧品、紫外線などから肌を守ることが出来なくなっているのです。

これに対する対策として最近注目されているのが乳酸菌です。

乳酸菌により腸内環境を整えることで免疫力を上げてアトピーを改善することが出来るということが分かってきました。

乳酸菌は腸内環境を整え、腸壁を修復してくれる作用があり、アトピーの原因となるアレルゲンの侵入を抑えてくれるのです。

アトピー性皮膚炎の改善に効果が期待できるものにはL-92乳酸菌・乳酸菌KW3110・ビフィズス菌LKM512などがあり、生きたまま腸まで届いて善玉物質のボリアミンを作りだし、細胞の再生を助けたり腸を元気にする働きをします。

その結果としてかゆみが軽減されたり腸管バリア機能の回復が認められ、アレルゲンの侵入を減少させることが出来たという症例もあるのです。

乳酸菌はアレルギーの発症を抑える効果が期待出来るのです。